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TECNICA NADEAU

SALUD Y VITALIDAD

CON SOLO 3 SENCILLOS EJERCICIOS EN 20′

CHARLA INFORMATIVA : Jueves, 22 de setiembre de 2016 a las 19 h

en Barcelona

Recomendado para todas las edades y condiciones físicas

Para más información  y para confirmar tu asistencia llama:

Ana 667 794 802 anafajarnes@gmail.com

La TÉCNICA NADEAU es un método sencillo y muy eficaz, para ponerse en forma de una manera fácil y agradable con sólo 3 ejercicios en 20 minutos diarios.

Es una actividad sana y completa que pone en movimiento el cuerpo entero de pies a cabeza.
Es adecuada para personas que desean tener más vitalidad y mejorar su estado de ánimo, así como para personas que necesitan recuperarse de dolores físicos, emocionales y enfermedades.


Consta de tan sólo 3 ejercicios, que trabajan todo el cuerpo, especialmente los órganos vitales, la columna vertebral y el corazón. Por lo que resulta una práctica diaria muy efectiva, para todos aquellos que quieren mantenerse en forma y mejorar su salud sin excesivas complicaciones.


Beneficios de la Técnica Nadeau:

• Disminuye dolores de espalda
• Evita el estreñimiento.
• Mejora circulación sanguínea y refuerza el corazón.
• Ayuda a perder peso.
• Mejora la artritis y la artrosis.
• Mejora la diabetes.
• Equilibra desórdenes menstruales.
• Disminuye fatiga, ansiedad y estrés.
• Aumenta la energía y el tono vital
• Rejuvenece física y mentalmente.
• Aumenta la energía sexual.
• Mejora el descanso nocturno.
• Mejora la memoria.

El curso consta de 6 clases (1 semanal), de una duración aproximada de 90 minutos cada sesión. Una vez completado, la técnica puede practicarse de por vida de forma autónoma y efectiva.